北京人艺青年演员、导演班赞突发心梗于9月3日凌晨去世，年仅41岁。

而当天晚上，他本来应该出现在北京人艺话剧《玩家》的舞台上的，对于为梦想连考四年中戏的他来说，想必是非常遗憾了...

                                           班赞

　　得此噩耗，很多观众和业内人士都深感惋惜，冯远征也在微博上悼念“赞弟一路走好”。

　　不仅娱乐圈很多明星发文哀悼，就连不少看过班赞作品的路人网友，也忍不住感叹，这个才华横溢的导演，真的太可惜了。

                                                    被财富与梦想蚕食的健康

01

《王者荣耀》20岁游戏主播猝死，令人唏嘘！

据悉，这名猝死的主播名叫“孤王”，被称为“国服最强辅助”。孤王在直播平台有17万粉丝，175万礼物，从主播资料可知，除了《王者荣耀》，该主播还喜欢玩《绝地求生》和《穿越火线》。

从7月开始，孤王就把直播时间改成从凌晨12点到早上9点，一直昼夜颠倒，粉丝每次深夜里打开直播经常能看到他。

身体扛不住劳累，11月2日因过劳猝死。现在看他的直播间信息，发现他猝死当日还在直播。

02

2016年6月，34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒，随后失去意识，经路人抢救无效不幸离世。其友人介绍，金波平时工作很拼，经常熬夜。

2014年9月，广州仙海网络科技有限公司总裁张旭在国庆前因过度劳累而突发心脏病逝世；

此外，前IBM大中华区及公众事业部总经理李清平突发心肺衰竭去世；54岁的爱立信中国总裁杨迈由于超负荷工作猝然死亡；网易公司代理CEO孙德棣年仅38岁辞世；百事通首席运营官、凤凰网原总编辑吴征在上海长征医院逝世，时年39岁。

                                   用健康换财富与梦想，值吗？

人生，像是一场大型的演出，扮演什么角色由你自己定，只是在选择的时候，你就必须考虑到这个决定会让你的人生以何种方式落幕。

李开复在《向死而生》中，有这样一段描述：

“如果不是癌症，我可能会循着过去的惯性继续走下去，也许我可以获取更优渥的名利地位、创造更多成功的故事，如今，癌症把我硬生生推倒，这场生死大病开启了我的智慧，我依旧会尽力投身工作，让世界更好；但我也更真切地知道，生命该怎么过才是最圆满的。”

所以，请“任何时候做任何事，订最好的计划，尽最大的努力，做最坏的准备”。

虽然有时难以平衡，但我们每个人都必须学会在前行的过程中，沉淀自己的情绪，调整自己的健康，以更好的状态迎接人生的起起落落。

                                      重视健康，比什么都重要！

健康透支是一个高利贷，绝不是危言耸听！

世上没有一种病是一天迸发的，它们早已潜伏在你的身体多年，更多的人还没来得及好好享受生活，自己就先垮掉了。

人只要健康的活着，哪怕少赚一点，多花一点时间养生，事业就能更加稳定。钱，生带不来，死带不去。钱没了，可以想办法赚，身体在就一切皆有可能，身体没了，再伟大的理想也实现不了。

千万不要等到躺进ICU，才思考活着的意义；不要等到靠药物续命，才明白健康不是儿戏；

不要等到病来如山倒，才悔恨不爱惜自己；不要等到时间所剩无几，才遗憾人生太多来不及......

　　人生不是短跑，而是一场马拉松，拼的不是一时的速度，而是谁能坚持到底跑到最后。

　　而这一切，最核心的竞争力就是，健康地活着！